Bewegung und Entspannung




	Ausdauer = Im Leben gewinnen nicht die Schnellen, sondern die Ausdauernden! Aktiv-Wochen(enden) u.a. zu den Themen Ernährung, Ausdauertraining sowie Koordinationstraining! Hier treffen Sie auf ein vielfältiges Angebot. Nutzen Sie die Möglichkeiten, sich in landschaftlich reizvollen Umgebungen zu bewegen, gesund zu ernähren und zu entspannen - interessant für jedes Alter und jede Lebenssituation. Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg bei Ihren Aktivitäten. Aktiv-Programme wurden bzw. werden bei folgenden Institutionen durchgeführt: - Aktivwochen BKK´s / Basisprogramm Termine von Februar bis Dezember 2011

	(Basisprogramm Aktivwochen BKK´s im Hotel Best Western Premier “Marina Wolfsbruch”)

	Ort/Unterkunft: Hotel Best Western Premier “Marina Wolfsbruch” Hafendorf / Im Wolfsbruch 3 in 16831 Kleinzerlang bei Rheinsberg! www.marina-wolfsbruch.de Programmpunkte: ...u.a. NORDIC-Walking, Koordinationstraining und Rückentraining! Siehe hierzu auch die Bewertung der Teilnehmer zu den einzelnen Programmpunkten (2. HJ 2010). bitte per Doppleklick auf das unten stehende pdf-Symbol öffnen:

	(Bewertung der BKK Aktivwochen im 2. Halbjahr 2010)



	- Aktivwochen BKK´s / Familienprogramm Termine von Februar - Dezember 2011

	(Familienprogramm Aktivwochen BKK´s im Hotel Best Western Premier “Marina Wolfsbruch”)

	Ort/Unterkunft: Hotel Best Western Premier “Marina Wolfsbruch” Hafendorf / Im Wolfsbruch 3 in 16831 Kleinzerlang bei Rheinsberg! www.marina-wolfsbruch.de Programmpunkte: ...u.a. Frühsport für die gesamte Familie, NORDIC-Walking, Koordinationstraining, Rückenstabilisationstraining und Terrainwanderung! Siehe hierzu auch die Bewertung der Teilnehmer zu den einzelnen Programmpunkten (2. HJ 2010). bitte per Doppleklick auf das unten stehende pdf-Symbol öffnen:

	(Bewertung der BKK Aktivwochen im 2. Halbjahr 2010)



	- Lauf-Wochenenden mit Rahmenprogramm (auch für Familien) für Walker, Nordic-Walker und Läufer im Land der tausend Seen! Vorraussichtlich von Freitag, den 27.04.2012 ab 17:00 Uhr bis Sonntag, den 29.04.2012 um 11:00 Uhr Ort/Unterkunft: Hotel Best Western “Marina Wolfsbruch” Hafendorf / Im Wolfsbruch 3 in 16831 Kleinzerlang bei Rheinsberg! www.marina-wolfsbruch.de Preis: Unterkunft mit Halbpension und Getränken sowie Gebühren (...wird noch bekannt gegeben)

	(Aktiv-Wochenende Nordic-Walking im April 2012 im Hotel Best Western “Marina Wolfsbruch”) Wenn Sie weitere Informationen wünschen, dann können Sie mir gerne eine Nachricht unter info@bewegung-und-entspannung.de senden.