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Durchhalten = Manchmal ist Erfolg nur eine Sache des Wollens
Workshop´s u.a. zu den Themen Gesundheitsvorsorge (Gesundheitsbildung),
ausgewogene Ernärung, die “Neue Rückenschule sowie die CardioPlus Schule!
Termine in Plannung:
- Workshop “ Ernährung & Sport - top versorgtâ€
Sonntag, 08.08.2010, 10:00 - 13:00 Uhr in Berlin-Lübars Ablauf, Dauer ca. 3 Stunden (Änderungen vorbehalten):
kurze Begrüßung / Vorstellungsrunde Was hält uns gesund? Gesundheitsanalyse und Handlungsstrategien Grundlagen Herz-Kreislauf-Training / Traningslehre (Theorie)
kurzer Lauf (Praxis) - Wie viel Energie habe ich “verbrannt� kurze Abschlussbesprechung / Feedback Preis ab 25,00 EUR pro Person incl. MwSt. (Mindestteilnehmerzahl 7)
Bitte mitbringen: Sportkleidung, ggf. Pulsuhr, Schreibutensilien
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